Categorie: Uncategorized

Nuclearelectrica vrea să achiziţioneze servicii de software cu 11,3 milioane de lei, fără TVA, printr-un contract ce urmează să fie încheiat pe o perioadă de 24 de luni, potrivit unui anunţ de participare postat în Sistemul Electronic de Achiziţii Publice (SEAP).

“Achiziţia are ca obiect implementarea unui sistem integrat de management al resurselor umane în mod unitar la nivelul Nuclearelectrica, denumit “HR Management”, prin utilizarea centralizată a aplicaţiei Oracle HR Core, aflată în prezent în exploatare la CNE Cernavodă, prin scalarea acesteia în Nuclearelectrica, sediul central şi FCN Piteşti (Fabrica de Combustibil Nuclear Piteşti, n.r.) şi extinderea funcţionalităţilor acesteia prin adăugarea de module suplimentare, pentru o perioadă de implementare a proiectului de maximum 24 de luni”, se menţionează în anunţul citat de Agerpres.

Contractul va fi atribuit prin licitaţie deschisă, pe criteriul celui mai bun raport calitate – preţ. Termenul limită pentru primirea ofertelor sau a cererilor de participare este 8 ianuarie 2025, ora 15:00.

Nuclearelectrica are ca domenii de activitate producerea de energie electrică, termică şi de combustibil nuclear.

Creşterea nivelului dobânzilor din piaţă este o consecinţă directă a creşterii semnificative a incertitudinii şi a nervozităţii în rândurile finanţatorilor internaţionali ai ţării, consideră Cristian Popa, membru în Consiliul de Administraţie al Băncii Naţionale a României.

“Am observat în ultimele zile o scădere a lichidităţii interbancare pe fondul acestor incertitudini mai ample. De asemenea, s-a observat o deteriorare a fluxurilor de capital, acestea reversându-se, intrările de valută au devenit ieşiri, pe acelaşi fond de tensionare şi percepţie înrăutăţită a pieţelor internaţionale asupra României. Aceste evoluţii s-au dus pe dobânzi, au dus la creşterea dobânzilor din piaţa şi implicit la niveluri mai ridicate ale ROBOR. Deci observăm o deteriorare/tensionare a condiţiilor financiar-monetare, ce vine dinspre pieţele financiare internaţionale, din nivelul mai ridicat de preocupare al acestora, mai exact pe fondul incertitudinilor politice sporite. Incertitudinea şi volatilitatea iniţiale asociate procesului electoral au fost extinse şi amplificate de surprizele scrutinului electoral, totul suprapunându-se peste vulnerabilităţile şi dezechilibrele macroeconomice ample preexistente, semnalizate în multiple rânduri de Banca Naţionala a României: deficit bugetar ridicat şi deficitele de cont curent şi comercial mari, ce necesită finanţare”, a explicat Cristian Popa, pentru AGERPRES.

La începutul anului, indicele ROBOR la trei luni era 6,21%.

Indicele la şase luni, utilizat în calculul dobânzilor la creditele ipotecare în lei cu dobândă variabilă, a urcat la 5,92% pe an, de la 5,87%, iar ROBOR la 12 luni a crescut la valoarea de 5,96%, de la 5,92%. 

Fii la curent cu tot ce contează în business-ul din România și abonează-te la canalul nostru de Whatsapp Forbes Romania.

Gabriela Maalouf, psiholog clinician

Era o vreme când voiam să le fac pe toate, dar realitatea spunea așa: eram atunci, pur și simplu, obsedată să le fac pe toate. Nu făceam de plăcere. Și nu a durat mult până să-mi dau seama cât de epuizată eram. 

De ce n-am reușit? Din două motive foarte simple, ușor de prevăzut…

1. Mi-am dat seama că nu îmi place
să le fac pe toate, dar nici nu am încredere să-i las pe ceilalți („numai eu fac cel mai bine”, „ce face omul
cu mâna lui…”).

Dacă punctul 1 l-am rezolvat mai ușor (o să vă povestesc și despre asta), vreau să insist un pic pe punctul 2, la început. Într-o lume în care totul se petrece contracronometru, în care te lupți contracronometru, este foarte greu să trăiești și acasă în acest ritm. Așa că, într-o bună zi, mi-am zis că trebuie să schimb ceva. Le-am zis alor mei așa: „E suficient războiul din afara ușii! Când intru în casă, vreau pace. Măcar la mine aici să fie liniște și bine…“ Dar, acasă dau de altele… Cu alte cuvinte, după o zi grea la serviciu, în loc să îmi descarc nervii într-un mod proactiv, vin cu ei acasă și mă cert cu cei dragi. Deci, acum am două probleme, în loc de una.

Pasul 1

LINIȘTIREA

Cred că primul pas este să te liniștești, să găsești cel mai potrivit mod de descărcare a nervilor și apoi să începi comunicarea cu cei care nu ți-au greșit. Asta pentru a nu-i răni. Dacă ai, să spunem, un loc de muncă în care nu te simți bine, nu ai nevoie de un mediu conflictual și acasă. Măcar acasă să-ți fie bine, până găsești soluțiile. Metoda potrivită de descărcare o găsești prin încercare: unii se descarcă prin plâns, alții prin râs, alții prin muzică, dans, sport, box, exerciții de respirație. Încearcă și tu, ca să vezi care metodă e a ta!

Pasul 2

SOLICITAREA AJUTORULUI

După ce ai învățat cum să te calmezi, treci cu blândețe la responsabilizarea  celorlalți: „Știu că le-am făcut eu pe toate până acum, dar chiar nu mai pot. Hai să vedem cum ne organizăm!” Exprimarea autentică a emoțiilor stârnește empatie, celălalt se pune în papucii tăi și începe să coopereze. La copii, este nevoie doar de răbdare. Să le spunem de mai multe ori ce vrem și să ne asigurăm că fac ce am stabilit. La un moment dat, după o lună, două, trei încep să intre în rutină fără prea multe discuții. Dar la început, e nevoie să stai cu ei, să le spui cu frumosul și să observi dacă fac.

Pasul 3

EVALUAREA RELAȚIEi

Dacă vorbim de partenerul de cuplu, e obligatoriu să evaluăm relația. Dacă suntem într-o relație în care respectul reciproc există, simpla discuție cu toate cărțile pe masă și, apoi, împărțirea responsabilităților funcționează. Lucrurile se așază în timp, cu puțin efort la început, ca la un nou loc de muncă. Dacă empatia și respectul nu mai există, e bine să luăm în calcul terapia de cuplu, pentru a găsi soluții.

Dar, mai întâi, muncă doar cu tine: Cine ești? Ce îți place? Ce și cât vrei și poți să faci zilnic? Care este rutina care îți aduce bucurie? Iar apoi…

Pasul 4 

IMPLEMENTAREA

După ce răspunzi la aceste întrebări, rămâne implementarea foarte simplă și rapidă. Începe cu 5 minute pe zi. Astăzi, în următoarele 5 minute, ascult muzică sau dansez, îmi fac unghiile, fac un duș fără să mă strige nimeni, vorbesc cu o prietenă, mă plimb. Poate părea puțin, dar mai bine așa. Se obișnuiesc și cei din jurul nostru cu această nouă rutină și învață să o accepte, iar apoi putem crește timpul.

Eu cred că doar atunci când ești bună cu tine, poți fi și cea mai bună persoană pentru ceilalți. Doar atunci când te iubești cu adevărat, poți iubi necondiționat și autentic.

Ce am descoperit eu

Iar acum, revenind la realitate, pentru că nimănui nu îi iese totul perfect, să vă mai povestesc despre mine. Nu îmi iese când sunt obosită, nu îmi iese când ceilalți sunt obosiți și nu îmi iese când cumpără soțul roșii de la supermarket…;)) Nu e glumă cu roșiile, încă sunt punctul meu slab, și am tendința să zic că eu fac totul mai bine. Iau eu roșii mai bune, dar ce e mai important? Roșiile sau starea mea de bine?

Sfat de final

Nu încercați să schimbați oamenii, mai ales când sunt nervoși sau obosiți. Spuneți-le care vă sunt emoțiile și care vă sunt nevoile, cum vă pot ajuta… Iar timpul pentru tine, respectat de toți cei apropiați, este momentul tău de bine, care te ajută să oferi iubire mai departe.

UVA Wine & Gastro Bar își așteaptă oaspeții la cel de-al doilea spațiu, situat în One Floreasca City, pe Calea Floreasca 159-165. Fondatorii promit experiențe dedicate pasionaților de vinuri, gastronomie și experiențe rafinate.

Noul spațiu UVA adaugă o componentă gastronomică universului creat acum doi ani de UVA Wine Shop & Bar, primul proiect lansat de Valentina Ciubotaru și Vlad Burian. Localul reunește ospitalitatea cu eleganța urbană, oferind un mediu primitor și adaptabil atât pentru relaxare, cât și pentru întâlniri de afaceri.

O experiență completă

Noul spațiu propune o selecție impresionantă de vinuri românești și internaționale, curatoriate de somelierul Cătălin Băluță, premiat la Horeca Awards în 2022 și 2023. În completarea acestei oferte, meniul a fost conceptul de către Chef Alex Cîrțu, consultant culinar, special pentru UVA Wine & Gastro Bar, iar acesta include preparate gourmet gândite pentru toate momentele zilei: de la mic dejun și platouri de sharing, la feluri principale care satisfac cele mai pretențioase gusturi.

Cu o capacitate de 120 de locuri (60 indoor și 60 outdoor), UVA Wine & Gastro Bar este un spațiu versatil care poate găzdui evenimente private, corporate, degustări interactive și seri tematice. Localul dispune de echipamente moderne, precum televizoare LED pentru prezentări sau seminarii, asigurând astfel o experiență personalizată pentru orice tip de eveniment.

• Brunch-uri de weekend
• Degustări de vinuri cu somelier privat
• Seri de muzică live, jazz sau stand-up comedy
• Workshop-uri tematice cu invitați speciali
• Evenimente corporate, cine exclusiviste sau petreceri private
• Degustări interactive: Wine Roulette Casino, Wine Blending, Wine Cocktail Blackjack, Aroma Derby
• Seri dedicate cramelor românești și moldovenești
• Seri de Wine & Paint sau Vin și Cărți
• Activități de team building și jocuri interactive pe tema vinului
• Cine private alături de artiști sau personalități din diverse domenii

Un spațiu gândit pentru confort și rafinament

Spațiul care găzduiește UVA Wine & Gastro Bar a fost proiectat pentru a oferi un echilibru perfect între design modern și funcționalitate. Terasa generoasă și interiorul elegant creează un mediu potrivit atât pentru întâlniri casual, cât și pentru cine memorabile.

„Ne dorim ca acest nou local să fie mai mult decât un restaurant sau un wine bar. Este un loc unde vinul și gastronomia se întâlnesc armonios, iar fiecare detaliu a fost gândit pentru a crea o atmosferă în care oaspeții să se simtă relaxați și inspirați,” au declarat Valentina Ciubotaru și Vlad Burian, co-fondatori ai UVA Wine Bars.

Pentru mai multe informații sau surprizele pregătite în viitorul apropiat puteți consulta pagina de social media UVA Wine & Gastro Bar sau puteți discuta personalizarea unor evenimente scriind la adresa contact@uvawines.ro;

Vă așteptăm să descoperiți eleganța și rafinamentul unui concept deosebit în peisajul gastronomic din București.

Otilia Ionașcu este Chief Operating Officer în cadrul Arggo, companie de IT specializată în dezvoltare de software și consultanță. Luna noiembrie 2024 pentru Arggo semnifică împlinirea a 10 ani de la înființarea companiei.

CARIERĂ

Decizia mea de a urma o carieră în industria IT cred că a fost determinată, în primul rând, de fascinația mea pentru tehnologie și programare. Sunt privilegiată de o evoluție profesională și personală împreună cu echipa Arggo. Acum 10 ani, în urma unei dezamăgiri profesionale neașteptate, a apărut Arggo ca o idee curajoasă și optimistă. Drumul pe care urma să-l parcurgem părea la deal și împotriva vântului. Alături de alți 13 colegi cu care am lucrat în trecut, ne-am unit pentru a ne continua abilitățile și know-how-ul tehnologic, cu speranțe realiste și cu un entuziasm nemărginit. Așa a apărut Arggo Software Development & Consulting.

Cu siguranță tinerețea și ambiția ne-au ajutat să depășim orice aspect care inițial părea înfricoșător. De la început motto-ul Arggo a fost “Together, we are one!” și aceasta este calitatea noastră cu care ne mândrim, mai presus de abilitățile, cunoștințe sau talente noastre. Nu suntem tăiați din aceeași pânză, dimpotrivă, dar împreună formăm o țesătură care, fie că o privim din față sau pe dos, reprezintă un mozaic pe care l-am prezenta cu maximă încredere oricăror exigențe.

EVOLUȚIE și VIZIUNE

Arggo a început în București în 2014 și treptat am crescut constant, ajungând astăzi la o echipă de peste 100 de oameni. În 2018, am deschis primul nostru sediu regional în Brașov, urmat de al doilea în Timișoara în 2019. Fiecare pas înainte a venit firesc, iar azi mă bucur să văd cum echipa noastră s-a format și consolidat în timp. Mă simt cu adevărat norocoasă că am oportunitatea să lucrez alături de oameni atât de diferiți care întăresc veridicitatea motto-ului nostru, “Together, we are one!”.

La începutul acestui drum, aveam o bază solidă de cunoștințe și o viziune clară. Această experiență m-a modelat alături de colegii mei. Ca parteneri Microsoft, avem experiență în implementarea soluțiilor lor, și ne doream să creștem onest alături de clienții și colaboratorii noștri. Am început prin implementarea soluțiilor ERP din suita Microsoft Dynamics 365: Business Central, cunoscut atunci ca Navision, Dynamics 365 Finance și Dynamics 365 Supply Chain Management, cunoscut anterior ca Microsoft Dynamics 365 for Finance and Operations sau Axapta. Acum ajungând să includem și componenta de Inteligență Artificială cu soluția Copilot.

Pe lângă acestea, chiar dacă eram o echipă mică, reușeam să oferim servicii de cloud, consultanță IT, de business și BPR (Business Process Reengineering). Cu ajutorul acestor tehnologii, am optimizat procese de business în organizații din practic toate industriile, inclusiv în domenii nișate, în care nu aveam experiență prealabilă. Cu fiecare proiect, am învățat alături de cei cu care lucram, adaptându-ne și înțelegând mai bine specificul fiecărui business. Din aceste colaborări am realizat că afaceri similare pot să difere semnificativ, chiar dacă fac parte din aceeași industrie. Astfel, a apărut nevoia de unelte care să ne permită să creăm soluții personalizate, capabile să răspundă cerințelor specifice ale fiecărui client. Așa a luat naștere Timeqode, platforma noastră low-code de Business Process Management (BPM).

În acești ani, am avut oportunitatea de a înțelege pe deplin cum funcționează un business, nu doar în teorie, ci și în practică. Am trăit momente pline de entuziasm, dar și perioade de incertitudine, însă fiecare experiență a fost un pas important în procesul nostru de dezvoltare. Pe măsură ce am evoluat, am învățat că un rol într-o companie aflată în expansiune presupune o flexibilitate constantă — una care se construiește pe măsură ce înfrunți provocările, indiferent dacă sunt legate de schimbările pieței, obligațiile legislative sau cerințele clienților.

Pentru mine, Arggo a fost și este un proces continuu de învățare despre cum să gestionezi diversele fațete ale unui business — de la decizii importante, la sarcinile zilnice. La început, nu mi-aș fi imaginat că voi întâmpina atâtea provocări, dar pe măsură ce am evoluat, am înțeles că dezvoltarea unei organizații nu presupune o linie dreaptă. Există momente de creștere dar acestea sunt nedespărțite de perioade dificile, iar rezultatele obținute depind de capacitatea echipei de a rămâne unită și de a face față acestor provocări, împreună.

VALORI și PRINCIPII DE LEADERSHIP

Dincolo de proiecte, sisteme și proceduri, pentru mine, Arggo a fost și rămâne despre oameni. Cred cu încăpățânare că autenticitatea fiecăruia este valoarea de bază a echipei noastre. Am învățat că această încăpățânare are beneficiile ei, dar în lucrul cu oamenii, ea trebuie să fie acompaniată de maleabilitate. În toți acești ani, am întâlnit și lucrat alături de colegi care mi-au influențat activitatea profesională și parcursul personal. Am învățat să ascult, să mă adaptez, să accept să renunț la control și să construiesc relații bazate pe încredere deplină.

Privind în urmă, nu pot să nu mă gândesc la parcursul nostru. Toate aceste realizări nu ar fi fost posibile fără dedicarea echipei și colaborarea strânsă cu clienții noștri. Am început activitatea cu număr mic de clienți. Astăzi portofoliul Arggo depășește 350 de clienți naționali și internaționali, multiple parteneriate și colaboratori în toate industriile. Pe lângă tehnologie și soluții de business, Arggo a evoluat și se dezvoltă pe căi multiple și este o deosebită plăcere să văd că avem colegi pregătiți să răspundă tuturor provocărilor. Un exemplu a fost perioada pandemiei, care ne-a constrâns să ne adaptăm, iar faptul că am reușit să facem față situației, nu face decât să-mi dea încrederea că putem trece peste aproape orice obstacol, iar acest lucru este valabil și pentru clienții și partenerii noștri. Fiecare proiect finalizat a reprezentat o etapă importantă, iar fiecare dificultate întâmpinată ne-a învățat să fim mai flexibili. Chiar dacă nu au lipsit momente dezamăgitoare, acestea ne-au impulsionat să continuăm să creștem.

Deși ne aflăm departe de ceea ce ne imaginam la început, nu ne vom opri aici. Viitorul rămâne un teritoriu deschis și știm că mai sunt obstacole de trecut. Nu ne așteptăm la o cale ușoară, dar suntem pregătiți să înfruntăm orice va urma, căci atitudinea pozitivă și optimismul ne caracterizează.

EVOLUȚIA REPREZENTĂRII FEMEILOR

Când am început să lucrez în industria de IT&C, doi din zece angajați din companiile de IT erau femei, acum sunt șase din zece. În ultimii ani am observat o prezență tot mai mare a angajaților de gen feminin în tot ceea ce înseamnă industrie tech și o creștere graduală a numărului de femei în poziții de conducere, lucru care nu poate decât să mă bucure. În Arggo, avem 55% femei și 45% bărbați. Sunt mândră și de evoluția modului în care sunt percepute femeile, dar și bărbații în cadrul Arggo. Colegii mei, cu toții sunt excepționali pe partea de consultanță, suport, project management, programare, product development pentru ca au darul de a asculta și meritul de a lua decizii, iar acest lucru este încurajat în Arggo.

Am încredere în anii ce vor urma și sunt conștientă că avem alături o echipă solidă și o comunitate de colaboratori, clienți și parteneri care apreciază angajamentul nostru. Pe această cale doresc să le mulțumesc tuturor. Vom continua să ne îmbunătățim, pentru că știm că, în final, tot ce contează este să rămânem fermi în direcția noastră și să ne respectăm valorile, așa cum am făcut-o de 10 ani încoace.

Sir Keir Starmer a promis schimbări ample pentru a reduce ceea ce a descris drept „factura uriașă a beneficiilor sociale, o problemă gravă pentru societatea noastră”.

Prim-ministrul a folosit un editorial în Mail on Sunday pentru a se angaja să „preia controlul” asupra costurilor ajutoarelor sociale, după ce datele au sugerat că peste patru milioane de persoane vor solicita sprijin pentru incapacitate de muncă până la sfârșitul deceniului.

Secretarul pentru muncă și pensii, Liz Kendall, va anunța în următoarele zile un pachet legislativ menit să „pună Marea Britanie la muncă”, pe fondul preocupărilor guvernului cu privire la creșterea prognozată, potrivit Bloomberg.

Previziunile oficiale arată că numărul persoanelor care solicită ajutoare pentru incapacitate de muncă va crește de la aproximativ 2,5 milioane, cât era în 2019, la aproximativ 4,2 milioane în 2029. Anul trecut au fost puțin peste trei milioane de beneficiari.

Documentul lui Kendall va include plasarea de psihologi pentru interviurile de angajare în clinici de sănătate mintală și o „garanție pentru tineret” menită să asigure că persoanele cu vârste între 18 și 21 de ani lucrează sau studiază.

SeedBlink, platforma all-in-one de equity management & investiții, face un pas major în democratizarea pieței secundare de investiții prin lansarea platformei Secondaries, care oferă acces facil la oportunități Pre-IPO și companii tech emergente din Europa, atât pentru investitorii privați, cât și pentru cei instituționali.

Primele astfel de oportunități sunt gigantul suedez din fintech Klarna și .lumen, companie deep-tech bazată pe AI, care dezvoltă ochelari inteligenți pentru persoanele nevăzătoare.

Noua platformă răspunde cererii crescânde de lichiditate și permite investitorilor să își diversifice portofoliile cu companii de mare creștere aflate în diferite stadii de maturitate, inclusiv giganți Pre-IPO precum Klarna și companii în ascensiune regionale precum .lumen.

SeedBlink Secondaries transformă piața secundară prin accesibilitate, oportunități atent selecționate și tichete de investiție începând de la 2.500 de euro, un prag semnificativ mai mic față de barierele tradiționale.

 „SeedBlink Secondaries este despre a oferi investitorilor acces la companii cu potențial ridicat de creștere, democratizând oportunități care erau cândva disponibile doar investitorilor instituționali. Ne propunem să sprijinim inovația europeană prin eliminarea barierelor de acces la piața secundară”, a declarat Andrei Dudoiu, CEO SeedBlink.

SeedBlink Secondaries transformă piața secundară prin accesibilitate, oportunități atent selecționate și tichete de investiție începând de la 2.500 de euro, un prag semnificativ mai mic față de barierele tradiționale.

Prin deschiderea accesului la piața secundară, SeedBlink își consolidează poziția pe piața europeană și oferă o gamă completă de opțiuni de investiții private, satisfăcând nevoile de lichiditate și valorificând sectoarele cu creștere rapidă. Platforma este susținută de hub-ul SeedBlink din Benelux și asigură aceleași standarde riguroase și sprijin pentru investitori.

Platforma SeedBlink Secondaries introduce investitorii privați și instituționali în noi oportunități, începând cu Klarna, gigantul suedez din fintech. În timp ce Klarna se pregătește pentru IPO-ul din SUA în 2025, SeedBlink oferă acces la una dintre cele mai importante companii fintech din Europa la un pret per actiune atractiv. Oportunitatea de investiție se încheie pe 1 decembrie.

De asemenea, .lumen, compania deep-tech bazată pe AI, care dezvoltă ochelari inteligenți pentru persoanele nevăzătoare, este disponibilă pe SeedBlink Secondaries. Susținută de European Innovation Council (EIC), .lumen revoluționează mobilitatea cu o tehnologie care îmbunătățește navigația și independența, oferind investitorilor acces la un sector în plină expansiune la intersecția dintre AI și tehnologia asistivă.

Software-ul din spatele ochelarilor – PAD AI – depășește granițele pieței de tehnologie asistivă, având capacitatea de a permite roboților umanoizi și cei cu patru picioare să navigheze pe infrastructura pietonală la nivel global, revoluționând astfel industria livrărilor. Oportunitatea de investiție se încheie pe 29 decembrie.

Fii la curent cu tot ce contează în business-ul din România și abonează-te la canalul nostru de Whatsapp Forbes Romania.

Dr. Alina Epure, nutriționist și fondator al Clinicii Nutribalance,  www.nutribalance.ro, alinaepure@nutribalance.ro

Sănătatea este un subiect fierbine în orice discuție de familie. Dar, de cele mai multe ori, uităm lucrul cel mai important, acela că sănătatea este rezultatul comportamentelor noastre de zi cu zi, de ceea ce numim generic „stil de viață”, moștenirea cea mai de preț pentru copiii noștri.

De ce este esențial stilul de viață

Când vorbim despre sănătate, trebuie să știm că există chiar o MEDICINĂ A STILULUI DE VIAȚĂ, bazată pe 6 piloni esențiali: alimentația, somnul, mișcarea, conexiunile sociale pozitive, eliminarea dependențelor, reziliența la stres.

Sănătatea, față în față cu realitatea

Deși vorbim în mod frecvent despre sănătate, realitatea despre acest subiect este reflectată în datele statistice, în riscurile devenite o „normalitate”,  în care copiii și tinerii noștri par a fi hotărâți să ignore tot ce determină o dezvoltare armonioasă.

Consider că proiectul „Să creștem generații sănătoase” este șansa pe care și-o poate oferi fiecare dintre noi pentru a fi informat și educat, pentru a-și atinge propria performanță și pentru a fi în cea mai bună formă a sa. Prin modul în care am conceput proiectul, promovez sănătatea, educația și bunăstarea copiilor, adolescenților, adulților, contribuind la dezvoltarea sustenabilă a comunităților, la nivel național, dar îndeplinind și criteriile ESG prin educarea tuturor generațiilor în spiritul unui stil de viață echilibrat, sănătos și responsabil.

Fii în cea mai bună formă a ta!

Vrem să ne conectăm cu copiii, cu adolescenții, cu adulții într-un mod pe care ei îl înțeleg, îl acceptă, îl implementează, fiind motivați să fie în cea mai bună formă, pe tot parcursul vieții. Și asta pentru că misiunea noastră este să creștem generații mai sănătoase, iar educația stilului de viață este fundamentul acestui obiectiv.

Prin programele educative ne propunem să oferim un suport în educația sănătății fizice, mentale, emoționale, atât copiilor, cât și familiilor acestora, cadrelor didactice, medicilor. Astfel, atât copiii, cât și adulții vor învăța că viitorul înseamnă și un stil de viață armonios, echilibrat, construit pas cu pas, pe tot parcursul vieții.

Investiția în sănătate

Potențialul fizic maxim, ca și energia cognitivă, sunt rezultatul unei investiții zilnice în sănătate, prin comportamente dezvoltate în mod personalizat.  Iată de ce prin programele de educație a stilului de viață ajutăm copiii, adolescenții și adulții să se informeze mai bine în definirea stilului de viață, să dobândească abilitatea de a face alegeri sănătoase.

Proiectul „ Să creștem generații sănătoase” este dezvoltat de experți în sănătate și educație, de specialiști cu experiență în definirea comportamentelor ce definesc un stil de viață armonios. Implicarea copiilor și adolescenților în crearea conținutului din materialele interactive este un semn de respect, de recunoștință pentru cei care au sănătatea ca valoare personală, care vin cu pasiune și dedicare în acest proiect.

Un proiect pentru alegeri sănătoase

Pentru a depăși abundența de mesaje negative pe care copiii noștri le primesc, pentru a veni în sprijinul alegerilor sănătoase, conținutul proiectului facilitează o abordare complexă, multi și interdisciplinară, dar atractivă, creativă, interactivă și distractivă. Prin toate acestea ne propunem să oferim suport copiilor, adolescenților și adulților pentru a face alegeri sănătoase, conștiente, asumate, de viață… pentru viață!

Ne propunem să oferim un suport în educația sănătății fizice, mentale, emoționale, atât copiilor, cât și familiilor acestora, cadrelor didactice, medicilor.

Huawei Technologies a anunțat că, începând din 2025, noile sale smartphone-uri și tablete nu vor mai folosi sistemul de operare Android, ci vor trece la HarmonyOS Next, un sistem dezvoltat intern.

Această tranziție face parte din strategia Huawei de a crea un ecosistem tehnologic independent de furnizorii americani, în urma restricțiilor impuse companiei de SUA.

Anunțul coincide cu lansarea noii serii de telefoane Mate 70, disponibile pe piață începând cu 4 decembrie. Noile modele Mate 70 și Mate 70 Pro marchează această direcție, continuând succesul modelului Mate 60, care nu utilizează tehnologii americane.

Fii la curent cu tot ce contează în business-ul din România și abonează-te la canalul nostru de Whatsapp Forbes Romania.

Adina Iacob, antrenor de minți tinere

Relațiile sunt, de fapt, o abilitate. Teoretic, trebuie să învățăm cum să relaționăm cu ceilalți. Practic, însă, nu primim o educație formală despre cum devenim o persoană relațională. Ca să ajungem aici, trebuie să învățăm, să depunem efort pentru a ne dezvolta abilități de educatori și să le punem în practică.

Control vs. Independență

Controlul parental, adică modul în care părinții își exercită autoritatea și influența asupra copiilor joacă un rol esențial în dezvoltarea celor mici. Cu toate acestea, găsirea echilibrului între control și independența copilului poate fi o provocare. Un control prea strict al părintelui poate duce la probleme de dezvoltare emoțională și comportamentală, în timp ce controlul prea lax poate da dificultăți în asumarea responsabilităților, în adoptarea unor valori solide. Să vedem în continuare cum e mai bine și de ce.

Controlul parental devine excesiv când părinții impun reguli stricte, fără urmă de flexibilitate. Astfel, nici autonomia copilului nu mai există. Aceasta este un  „parenting autoritar” și se caracterizează prin disciplina severă, așteptări ridicate, un nivel scăzut de căldură emoțională. Deși poate părea eficient, efectele pe termen lung ale acestui stil sunt dăunătoare.

Copiii crescuți sub control parental excesiv pot avea probleme psihologice și comportamentale. În general, pot deveni anxioși, cu stimă de sine scăzută și dificultăți în luarea deciziilor, fiind lipsiți de posibilitatea de a-și dezvolta autonomia. În unele cazuri, copiii devin rebeli, refractari la reguli, căutând să se elibereze de sub controlul parental în moduri nesănătoase.

De ce este problematic
Un control parental excesiv poate inhiba dezvoltarea personalității copilului și capacitatea acestuia de a învăța să ia decizii pe cont propriu. Lipsa de autonomie poate duce la probleme de adaptare în viața adultă, inclusiv dificultăți în gestionarea stresului, relațiilor și a carierei.

Prea puțin control

La cealaltă extremă, un control parental insuficient poate fi la fel de dăunător. Acest stil, cunoscut sub numele de „parenting permisiv”, este lipsit de reguli clare și pune în evidență o atitudine prea indulgentă. Părinții tind să evite conflictele și îi lasă pe copii să facă alegeri, fără a stabili limite adecvate. Copiii crescuți în acest tip de mediu pot dezvolta probleme legate de auto-disciplină și respectarea regulilor. Ei pot avea și dificultăți în asumarea responsabilităților, în înțelegerea consecințelor acțiunilor lor. Acești copii pot deveni neascultători, egocentrici, cu probleme de comportament în mediul școlar și social.

De ce este problematic
Un control parental prea lax
poate lăsa copiii fără un ghidaj eficient în ceea ce privește normele sociale și valorile
morale. Aceasta poate provoca dificultăți în relațiile interpersonale și în viața profesională, precum și probleme în respectarea autorității și a regulilor.

Echilibrul între autoritar și permisiv

Echilibrul între control și libertate este cheia stilului parental sănătos. Acest echilibru permite copiilor să-și dezvolte autonomia și încrederea în sine, să învețe să respecte limitele și să înțeleagă consecințele acțiunilor lor. Iată ce putem face să-i ajutăm:

Modalități concrete

• Stabiliți limite clare, dar flexibile: Fiți dispuși să ascultați punctul de vedere al copiilor și să ajustați regulile, dacă este necesar.

l
Încurajați autonomia: Lăsați copiii să ia decizii. De exemplu, permiteți-le să-și organizeze timpul. Așa vor găsi soluții la probleme practice, vor deveni responsabili

• Oferiți sprijin emoțional: Asigurați-vă că cei mici se simt iubiți, ajutați, indiferent de situație. Un climat familial
  cald încurajează comunicarea
  și îi ajută să se simtă în siguranță.
• Fiți un model de urmat: Comportamentul părinților este un exemplu puternic pentru copii. Dacă doriți ca ei să respecte regulile și să fie responsabili, este esențial să le arătați aceleași comportamente.
• Disciplinați cu blândețe:
  Evitați pedepsele aspre și concentrați-vă pe consecințe naturale și logice. De exemplu, dacă un copil refuză să mănânce cina, căutați motivul acestei reacții.
• Comunicați deschis:
  Încurajați copiii să-și exprime sentimentele și gândurile.
  O comunicare onestă construiește încredere și îi ajută pe copii să se simtă valorizați și înțeleși.

Controlul parental este esențial în educarea copiilor, iar echilibrul este cheia. Prea mult control inhibă dezvoltarea și independența copilului, în timp ce prea puțin control poate duce la lipsa de responsabilitate și dificultăți în viața adultă.